Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 106 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

160 g

Ingredienti

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 160 g

Sodio 1914.2 mg

Proteine 30.8 g

Calorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Grassi 70.6 g

Fibre 27.1 g

Grassi saturi 9.2 g

Carboidrati 47.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Get Thermomix® Fit with Noni 15 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Thermomix® Everyday 68 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Laksa paste (Noni Jenkins)

Laksa paste (Noni Jenkins)

10min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min

Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

1h 15min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min