Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche

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Prep. 10min

Totale 40min

6 Stücke

Ingredienti

Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)
270 g
Parmesan in Stücken
60 g
Basilikum abgezupft
10 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
30 g
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben
120 g
Eier
2
Schmand
120 g
Salz
3 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Pinienkerne
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stücke

Sodio 378 mg

Proteine 11 g

Calorie 1588 kJ / 380 kcal

Grassi 27 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 26 g

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