Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gata în 30 de minute 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40min

Tabbouleh

Tabbouleh

2h 15min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40min