Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1593 kJ / 381 kcal
- Proteine
- 50.22 g
- Carboidrati
- 3.06 g
- Grassi
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Milkshake cu mango
Nessuna valutazione
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Vită Stroganoff
40 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12u. 45min
Sauté de sparanghel
15 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min