Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gata în 30 de minute 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Dovleac cu legume și bacon

30 Min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Tocană mexicană de pui

40 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min

Felie de somon afumat

2 Std. 40 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min