Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
o 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
o ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2385 kJ / 570 kcal
- Proteine
- 41 g
- Carboidrati
- 81 g
- Grassi
- 11 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 20 g
- Sodio
- 800 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1ωρ. 15 λεπτ.
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Cremă de fructe de pădure
20min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Salată de paste cu salam
25min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min.
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Tocăniță de pui cu mazăre
1ωρ. 15 λεπτ.