Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Insalata di fregula con verdure insaporite
Prep. 15min
Totale 1h 10min
6 porzioni
Ingredienti
-
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
85 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
100 g di cipolla a fette (0.5 cm)
-
150 g di carota pelata e a bastoncini (5x0.5 cm)
-
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di salsiccia di maiale fresca, sgranata
-
½ cucchiaino di sale (opzionale)
-
1500 g di acqua
-
10 g di sale
-
250 g di fregola sarda
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
foglie di basilico fresche a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
830.2 mg
Proteine
12.6 g
Calorie
1825.2 kJ /
436.2 kcal
Grassi
26.2 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
39.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Lasagna radicchio e salsiccia
2 Std.
Polenta bianca e salsiccia
1 Std. 30 Min
Frittata di albumi con zucchine
30 Min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30 Min
Zuppa di verdure e pasta corta
40 Min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30 Min
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1 Std.
Pollo al curry, riso e insalata di cetrioli e arachidi
Keine Bewertungen
Insalata di orzo con verdure e salmone
1 Std.
Insalata di orzo
40 Min
Frullato arancione
10 Min