Tofu di lenticchie rosse
TM6 TM5 TM31

Tofu di lenticchie rosse

5.0 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
  • 550 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
898.5 kJ / 214.8 kcal
Proteine
9.6 g
Carboidrati
19.6 g
Grassi
10.2 g
Grassi saturi
1.5 g
Fibre
3.4 g
Sodio
297.5 mg

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