Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 23 valutazione

Prep. 30min

Totale 8h 30min

4 porzioni

Ingredienti

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 297.5 mg

Proteine 9.6 g

Calorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 19.6 g

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