Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.5 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

5 porzioni

Ingredienti

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 490 mg

Proteine 8 g

Calorie 1510 kJ / 360 kcal

Grassi 12 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 55 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Modalità Cuoci riso 8 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Cottura del riso integrale a chicco lungo

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55min

Cottura del farro perlato

Cottura del farro perlato

35min

Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

8h 40min

Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

35min

Cottura del riso basmati

Cottura del riso basmati

35min

Cottura del riso a chicco lungo

Cottura del riso a chicco lungo

35min

Farina di farro

Farina di farro

10min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Insalata di miglio e tonno

Insalata di miglio e tonno

55min