Omelette verdure e formaggio
TM6

Omelette verdure e formaggio

4.7 (38 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
  • 6 uova
  • 40 g di latte
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di cipolla, a pezzi
  • 100 g di peperone rosso, a pezzi
  • 100 g di piselli surgelati
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 5 foglie di basilico fresco
    o 5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1420.5 kJ / 339.5 kcal
Proteine
20.2 g
Carboidrati
7.9 g
Grassi
25.1 g
Grassi saturi
10.1 g
Fibre
2.1 g
Sodio
787.7 mg

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