Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.7 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 450.7 mg

Proteine 22.4 g

Calorie 1292 kJ / 309 kcal

Grassi 22.1 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 5.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Insalata di pollo e avocado

30min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Trofie fredde con pesto di avocado

30min

Orata con pesto allo zenzero

25min

Tagliolini al radicchio rosso

30min

Cous cous con Feta e melanzane

30min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1h 40min

Omelettes alle verdure

30min

Salmone marinato

2h 30min

Polpette alla rucola

40min

Insalata di ceci e coriandolo

40min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35min