Rougail morue

Rougail morue

3.8 33 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8795.7 mg

Proteine 81.1 g

Calorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 15.2 g

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