Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 706.9 mg

Proteine 13.1 g

Calorie 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Grassi 14.4 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 24.4 g

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