Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 40min

16 pezzi

Ingredienti

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 36.6 mg

Proteine 3.6 g

Calorie 661.8 kJ / 158.2 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 10.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Rotolini mela e burro d’arachidi

25min

Cracker al burro d’arachidi

35min

Palline avena e burro d’arachidi

30min

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Nessuna valutazione

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Nessuna valutazione

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Wrap Tikka Masala

40min

Wrap caraibici

50min

Carote di pasta sfoglia

1h

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Nessuna valutazione

Müesli con cioccolato e pere

8h

Mostra tutto

Mostra tutto