Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Proteine
- 52.5 g
- Carboidrati
- 107 g
- Grassi
- 102 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pane vodese con croce
13 godz. 30 min
Cracker di farro
2h
Pane tipo ciabatta
1 Std. 45 Min
Crema Thermomix® per le feste
25 phút
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 phút
Pane di farro alle nocciole
2 Std. 50 Min
Hummus
10 Min
Guacamole
5 Min
Pane paesano
3h
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Insalata di barbabietole
10 Min
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35 phút