Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
o 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 60.5 g
- Grassi
- 10.2 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 18.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Risoto de pera com gorgonzola
30 min
Risoto de camarão com limão siciliano
30 min
Pão pizza
2 Std. 30 Min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Salada de quinoa
40 min
Polenta
40 min
Risoto de camarão com leite de coco
40 min
Pasta de grão de bico (homus)
40 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Moussaka de lentilha
2 godz. 20 min
Flan
5 Std. 30 Min