Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 46 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

3 Portionen

Ingredienti

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1233 mg

Proteine 2 g

Calorie 531 kJ / 127 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Histaminfreundlich 10 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Palatschinken

45 Min

Zucchinikuchen

1 Std. 20 Min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35 Min

Maronicremesuppe (vegan)

45 Min

Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

1 Std.

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 Min

Karotten-Ingwer-Suppe

45 Min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 Min

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 Min

Champignonsauce

30 Min

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

1 Std. 20 Min

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35 Min