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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Smoothie di banana e datteri
Prep. 5min
Totale 5min
1 bicchiere
Ingredienti
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banane
-
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
-
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Sodio
249.6 mg
Proteine
24.3 g
Calorie
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
72.4 g
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