Dispositivi & Accessori
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
Prep. 15min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Parmesan in Stücken (2 cm)40 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
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100 g Fisolen, TKgrüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
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Brokkoliröschen klein150 g
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Champignons, frisch in Scheiben100 g
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stückige Tomaten, aus der Dose300 g
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Paprikapulver, edelsüß (opzionale)1 TL
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Wasser400 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
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Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Spaghetti300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
612 mg
Proteine
17 g
Calorie
1898 kJ /
454 kcal
Grassi
8 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
88 g
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Risottata
5 ricette
Austria
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