Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.2 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 432.2 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 982.5 kJ / 234.8 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 30.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petits plats pour diabétiques 45 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Quiche aux oignons verts et truite fumée

35 Min

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

45 Std.

Sauce tomate aux noisettes

25 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 Min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 Std. 30 Min

Umami bowl

1 Std. 15 Min

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Pizza façon spaghetti de légumes

45 Min