Dispositivi & Accessori
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
Prep. 15min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
Le pesto à la menthe
-
30 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de jus de citron
-
25 g de pignons de pin
-
20 g de menthe fraîche feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
L'écrasé de petits pois et d'avocat
-
200 g d'eau bouillante
-
200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
1 avocat en morceaux
-
20 g de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Les œufs mollets
-
4 œufs moyens (53-63 g) froids
-
d'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
L'assemblage
-
4 tranches de pain grillées
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
sel pour l'assaisonnement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2503.1 mg
Proteine
54.8 g
Calorie
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
22.1 g
Grassi saturi
9.2 g
Carboidrati
201.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frais et coloré
17 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Bruschetta melon-poivron
25min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30min
Buddha bowl au poulet
1h
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Œufs pochés à la turque
30min
Salade de riz croustillante
45min
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min