Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Proteine
- 24.8 g
- Carboidrati
- 132.1 g
- Grassi
- 26.6 g
- Grassi saturi
- 3.9 g
- Fibre
- 17.8 g
- Sodio
- 857.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35 min.
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 min
Poulpe à la vanille
1 godz. 20 min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 godz. 10 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Chakchouka à la feta
1h