Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 898 mg

Proteine 31 g

Calorie 1268 kJ / 303 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 27 g

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