Dispositivi & Accessori
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Prep. 15min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
60 - 70 g di farina tipo 00
-
800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
949.1 mg
Proteine
46.5 g
Calorie
2801.6 kJ /
669.6 kcal
Grassi
21.5 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
4.6 g
Carboidrati
69.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Movember
20 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Orata con pesto allo zenzero
25 Min
Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
30 Min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1 Std. 30 Min
Stufato di maiale e ceci con cous cous
1 Std.
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72 Std. 30 Min
Spiralized Tortilla
35 Min
Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
30 Min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 Std. 30 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 Std.
Pesto di scarola e pecorino
15 Min
Polpette di scarola
40 Min