Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Pesto di basilico

10 dk

Purea di patate

45 dk

Purè di patate dolci

1sa

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 dk

Insalata di carote

15 dk

Verdure saltate

10 dk

Frittata con il Nester

35 dk

Frittata con il Egg poacher

35 dk

Peperoni marinati

55 dk

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 dk

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 dk

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Değerlendirme yok

Mostra tutto

Mostra tutto