Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Ninguna valoración

Wrap Tikka Masala

40min

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5h

Pane dolce di San Nicola

Ninguna valoración

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20min

Crema Thermomix® per le feste

25min

Flammkuchen con asparagi e prosciutto

1h 40min

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1h 15min

Biscotti alla quinoa

Ninguna valoración

Integratore per le difese immunitarie

5min