Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 15min

20 portions

Ingredienti

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37.2 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Grassi 4.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 15.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pre-workout snacks 6 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Beef and feta koftas

1h 30min

High protein brownies

20min

Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)

26h 15min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6h 10min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Soula's Spanakopita

1h 35min

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24h 15min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Mango muesli

5min

Peanut butter and chocolate custard

15min

Pink scramble

15min

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2h 10min