Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 15min

20 portions

Ingredienti

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37.2 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Grassi 4.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 15.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pre-workout snacks 6 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

High protein brownies

20 Min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 Min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 Min

Healthy biscuits

35 Min

Vanilla and honey toasted muesli

35 Min

Rosemary and thyme polenta chips

1 Std.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 Std. 5 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min