Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 30min

12 pezzi

Ingredienti

40 g di burro di mandorle
50 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo

50 g di latte
40 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
40 g di miele
40 g di olio di cocco
100 g di burro di mandorle liscio
1 pizzico di sale
60 g di chicchi di quinoa soffiati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 18.6 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allenarsi con gusto 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 h 30 min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 h 30 min

Sfere al cioccolato e arachidi

1 h

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Tortine tiepide al cioccolato con il Egg poacher

50 min

Dressing alla salsa di soia

10 min

Pane alle gocce di cioccolato (senza glutine)

1 h 10 min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 h 10 min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 min

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

3 h 30 min