Dispositivi & Accessori
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
19 g
Calorie
1170 kJ /
279 kcal
Grassi
17 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
In forma perfetta
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Pesce spada agrumato
35 Min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 Min
Vellutata di piselli con tortino di patate e gamberi
1 Std.
Insalata di pesce spada e pinoli
40 Min
Rotolo di nasello ai gamberi
1 Std.
Purea di fagioli e spinaci
35 Min
Filetti di cernia in camicia colorata
30 Min
Crema di spinaci e Asiago
45 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min