Dispositivi & Accessori
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
Prep. 5min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
4 filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
8 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
-
600 g di fagiolini verdi freschi puliti e lavati
-
500 g di acqua
-
8 fette di pane
-
4 cucchiaini di aceto balsamico
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1671.8 mg
Proteine
108.6 g
Calorie
5019.1 kJ /
1199.6 kcal
Grassi
64.3 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
17.4 g
Carboidrati
40.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricette per l'estate
12 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1h
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min