Dispositivi & Accessori
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
Prep. 5min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
4 filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
8 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
-
600 g di fagiolini verdi freschi puliti e lavati
-
500 g di acqua
-
8 fette di pane
-
4 cucchiaini di aceto balsamico
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1671.8 mg
Proteine
108.6 g
Calorie
5019.1 kJ /
1199.6 kcal
Grassi
64.3 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
17.4 g
Carboidrati
40.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricette per l'estate
12 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci
1h
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1h
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min