![Arroz integral con espinacas para dos Arroz integral con espinacas para dos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9396B134-28D2-43C3-B0A0-7DC4F4D164DC/Derivates/E6AE698A-4674-47D7-A54F-5B82B489E356.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de vino blanco
- 100 g de arroz integral
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 300 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1411 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 6.48 g
- Carboidrati
- 40.36 g
- Grassi
- 16.68 g
- Fibre
- 4.13 g
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