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Burger di salmone e spinaci
Prep. 10min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
1000 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
400 g di foglie di spinaci freschi lavate
-
1 cipollotto a pezzi
-
1 pezzo di scorza di limone preferibilmente biologico
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle a pezzi (2-3 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
30 g di pangrattato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
15.5 g
Calorie
891 kJ /
213 kcal
Grassi
13.4 g
Carboidrati
8.1 g
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