Crumble al pane speziato, cocco e banana

Crumble al pane speziato, cocco e banana

4.4 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porzioni

Ingredienti

200 g di pane integrale in cassetta, a fette, tostato e tagliato a tocchetti
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di semi di cardamomo
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
50 g di cocco disidratato grattugiato
100 g di burro a pezzi
250 g di mele sbucciate e tagliate in quarti
400 g di banane sbucciate e a rondelle (0.5 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 2.7 g

Calorie 1554 kJ / 372 kcal

Grassi 19.8 g

Fibre 5 g

Carboidrati 43.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crumble di frutta 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Biscotti integrali di frutta secca

2h

Black burger

5h

Salsa al prezzemolo

20min

Bagel integrali

4h 5min

Ravioli alla barbabietola con gamberi e pistacchi

1h 30min

Budini di riso con crema pasticcera alla zucca

2h

Filetto di maiale alla coreana sottovuoto

4h 50min

Pagnotta al rosmarino

4h

Pita integrale

4h 30min

Pane alla zucca e mandorle

5h

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min