Dispositivi & accessori
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Prep. 20min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
28 g
Calorie
1541 kJ /
365 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min.
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min.
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1hod. 5min.
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min.
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min.
Poisson sauce coco
35min.
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min.