Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

20 pezzi

Ingredienti

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opzionale)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 60.5 mg

Proteine 6.4 g

Calorie 261.2 kJ / 62.4 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 4.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Polpette di verdure

20min

Crocchette di pesce

1h

Mini burger di salmone

1h 30min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Polpettine di ceci e fagiolini

1h 20min

Frittatine di piselli con Feta

20min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50min

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40min

Vegetable Sticks

1h 10min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30min

Polpette di zucca

1h 30min