Dispositivi & accessori
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
Prep. 1h
Totale 1h 45min
4 portions
Ingredienti
Les pâtes à la spiruline
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
10 g de spiruline en poudre
-
2 œufs
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
-
8 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
150 g de courgette coupée en morceaux
-
120 g de tomates olivette coupées en morceaux
-
50 g d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
30 g d'olives taggiasca dénoyautées
-
1 c. à café de sel et un peu pour la cuisson des pâtes
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
-
eau pour la cuisson des pâtes
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
554.3 mg
Proteine
11 g
Calorie
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
47.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes healthy pour l'été
11 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Brochettes de légumes et sauce au curry
40min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30min
Œufs cocotte façon chakchouka
35min
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min