Omini di pomodori

Omini di pomodori

3.6 5 valutazioni

Prep. 40min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

1200 g di acqua
70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori ramati
15 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano reggiano a scaglie

20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
2 olive verdi denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9.6 g

Calorie 820 kJ / 196 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A casa con Bimby® 6 ricette
Italia

Festeggiamo insieme 15 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Filetto in crosta di patate

2h 15min

Tortino di melanzane con uvetta e pinoli

1h

Risotto meneghino rivisitato

50min

Tom Yum Kung

30min

Budini al cocco al vapore

40min

Big burger

1h

Pasticcio di pollo mediterraneo

55min

Succo detox antiossidante

10min

Bicchierini ai tre peperoni

55min

Salsa piccante con cipollotti e coriandolo

10min

Polpette speziate e noodles

1h 10min

Bicchierini di zucchine con formaggio

45min