Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 87 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9 g

Kalorien 418 kJ / 100 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Viva l'Italia 75 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

35 Min

Garnelencocktail

30 Min

Vitello Tonnato

48 Std.

Thunfischmousse

10 Min

Thunfisch-Tapenade

5 Min

Tapenade

5 Min

Lamm mit Artischocken

1 Std. 30 Min

Tintenfischsauce

40 Min

Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella

20 Min

Riesengarnelen in Cognac

20 Min

Pilz-Wein-Cremesauce

30 Min

Thunfischcreme

5 Min