Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 43 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g olio extravergine di oliva
2 uova
400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
200 g di carote a rondelle (1 cm)
400 g di acqua
180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pomodori datterino a metà
200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
1 pizzico di sale
400 g di panini (100 g per persona)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 35.6 g

Kalorien 2966 kJ / 709 kcal

Fett 28.9 g

Ballaststoff 9 g

Kohlenhydrate 81.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

È pronto! a tavola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 Min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 Min

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1 Std.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Patate e fagiolini al pesto

Patate e fagiolini al pesto

35 Min

Broccoli alla siciliana con olive

Broccoli alla siciliana con olive

40 Min

Spinaci filanti

Spinaci filanti

40 Min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Fagiolini in gremolada

Fagiolini in gremolada

30 Min

Spinaci al burro

Spinaci al burro

30 Min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Melanzane alla pizzaiola

Melanzane alla pizzaiola

1 Std. 10 Min