Herb Cashew Spread
TM31 TM5

Herb Cashew Spread

4.5 (13 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g raw cashew nuts, unsalted
  • 2 heaped Tbsp brewer's yeast
  • 110 g water, cold, plus extra for soaking
  • 15 g lemon juice
  • 40 g neutral oil (e.g. sunflower oil, ground nut oil)
  • 1 garlic clove
  • ½ - ¾ tsp fine sea salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper
  • 15 g fresh herbs (e.g. parsley, basil, coriander)
  • 1 - 2 Tbsp fresh chives, snipped (2 mm), to taste

Nährwerte
pro 20 g
Kalorien
319.6 kJ / 76.4 kcal
Protein
1.9 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Fett
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
0.6 g
Natrium
60.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte