Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 44.7 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Gulasz z udźca indyka
1 godz. 25 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Kurczak po myśliwsku
50 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Sauté z cielęciny
1 godz. 25 min