Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy, do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2667.2 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Kohlenhydrate
- 26.5 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 godz. 10 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1 godz. 10 min