Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp yellow mustard seeds
- 200 g apple, peeled, cored and cut into quarters
- 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces
- 1 tsp chilli powder
- 1 pinch ground turmeric
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 60 g Greek-style natural yoghurt
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 184.4 kJ / 43.9 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 154.7 mg
Alternative Rezepte
Spicy cauliflower soup
20 min
Mayonnaise
5 Min
Potato cakes
45 Min
Cucumber soup with prawn skewers
Keine Bewertungen
Quark and herb spread
5 Min
Curried chicken rasam
50min
Shichimi togarashi oysters
1h 10min
Cream of tomato soup
25 min
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min
Pears in red wine
3h 20min
Cream of mushroom soup
20 min
Citrus marmalade
2h 20min