Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La marinade
- 60 g de vinaigre de cidre
- 30 g de sauce de soja
- 30 g de sirop d'érable
- 10 g de sucre roux
- 4 pavés de saumon frais sans peau, coupés en deux
Le saumon
- 20 g d'huile de sésame
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1407 kJ / 337 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 20.3 g
- Ballaststoff
- 0 g
Alternative Rezepte
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 Min
Poulet laqué au sésame
40min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Crevettes sweet and sour
40min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2 godz. 5 min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12 Std. 20 Min
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 Std. 30 Min