Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 teentjes knoflook
- 40 g extra vergine olijfolie
- 850 g courgette, ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
- 1 tl zout
- 1 snuifje peper
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Kohlenhydrate
- 3.22 g
- Fett
- 6.95 g
- Ballaststoff
- 1.45 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Snelle regenboogsalade
10 min
Gebakken spinazie met eieren
40 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Gekookte pasta
20 min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 min
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 Min
Gemarineerde paprika's
Brak ocen
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 min
Geroerbakte groenten
10 min
Champignons of zwammen met look
20 min
400-500 g ui karameliseren
50 min
Rode bietensalade
10 min