Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8.2 mg

Protein 1.4 g

Kalorien 317 kJ / 75.5 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15.1 g

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