Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 grapefruit (approx. 200-250 g), flesh only, no white pith, deseeded and cut into halves
- 1 Pink Lady apple (approx. 100 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g raspberries
- 1 sprig fresh mint, leaves only, plus extra to serve (optional)
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 300.8 kJ / 71.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 0.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 8.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Green smoothie
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Immune Booster
25 Min
Daily green smoothie
10 Min
Mango and cayenne juice
35 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Vitamin C powerhouse
30 Min
Green machine
35 Min
Orange juice
5 Min