Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 11.7 g

Kalorien 672 kJ / 161 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 3.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Salmón en piriñaca

Salmón en piriñaca

35 Min

Sopita de arroz

Sopita de arroz

20 Min

Huevos en cocotte

Huevos en cocotte

25 Min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30 Min

Pasta con verduras y atún

Pasta con verduras y atún

25 Min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 Min

Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 Min

Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 Min

Pasta con hinojo y merluza

Pasta con hinojo y merluza

25 Min

Papilla con mijo, plátano y leche

Papilla con mijo, plátano y leche

15 Min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2 Std. 35 Min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 Min