Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Garnelen, roh, geschält, mittelgroß, TK, aufgetaut
- 2 Grapefruits
- ¼ - ½ Peperoni, rot nach Geschmack
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1151 kJ / 275 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Süßkartoffelsuppe
30 min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Chicorée-Kartoffel-Suppe
45 min
Orangen-Risotto mit Mandeln
35min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Apfel-Creme-Suppe
30 min
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Hühnerbrust
40min
Exotische Spitzkohlsuppe
30 min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 min