Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
Alternative Rezepte
Quiche au saumon et brocoli
1h
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30 min
Tarte au thon et à la tomate
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Quiche aux épinards et au saumon
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Quiche saumon-épinard-chèvre
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Quiche au saumon et au brocoli
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Pizza épinard-feta
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Clafoutis aux épinards, saumon et féta
55 min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
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