Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g kapusty pak choi
- 300 g wody
- 2 łyżki oleju sezamowego (20 g)
- 4 łyżki sosu sojowego (40 g)
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 5.35 g
- Kohlenhydrate
- 8.45 g
- Fett
- 9.85 g
- Ballaststoff
- 6.45 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa miso z warzywami
30 min
Curry z warzywami
1h 25min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1h
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Azjatyckie spring rolls
1h 20 min
Cytrynowa brukselka
20 min
Zupa miso
45 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min