Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 1085.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Galettes de maïs à la coriandre
50min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Blinis aux courgettes sans gluten
25 Min
Pancakes aux épinards
30min
Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort
1h 15min
Mini-gaufres carotte-chorizo
1h
Crêpes aux épinards
1h 25min
Gaufres au chèvre frais
1h 40min
Viennoises au chocolat
2h 50min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Gaufres patate douce et épices
50min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50min