Geräte & Zubehör
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
13 g
Kalorien
1540 kJ /
368 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Poke bowl vert
1 Std.
Riz complet végétarien
40 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min